Nie wyrzucaj skorupek jaj! – domowy przepis na suplement wapnia

Wapń jest niezbędny dla zachowania zdrowia, to główny budulec kości i zębów, poza tym dba o serce i cały układ naczyniowy. Za jego najlepsze źródła w diecie uważa się mleko i jego przetwory. Ale co zrobić, jeśli akurat tych produktów …

Czytaj dalej