12 oznak niedoboru witaminy D

Witamina D jest niezbędna dla zachowania zdrowia. Może brzmi to jak banał, bo przecież wszystkie witaminy, w odpowiednich dawkach i proporcjach są nam do tego celu niezbędne, ale z witaminą D sprawa jest szczególna. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że bierze …

Czytaj dalej

Czy kremy z filtrem są bezpieczne?

Wiosna w rozkwicie, Zimna Zośka za nami, lato przed nami. Innymi słowy oczekujemy pięknej, ciepłej pogody z ogromną ilością słońca. Idąc dalej tym tropem: jezioro, plaża, opalanie, FILTR PRZECIWSŁONECZNY! Wyobrażacie sobie teraz plażowanie bez kremów z filtrem? A czy pamiętacie, …

Czytaj dalej