Alergia w marcu - objawy sezonowe i radzenie sobie z nimi

Julianna Świerk.

23.05.2024

Alergia w marcu - objawy sezonowe i radzenie sobie z nimi

Alergia w marcu to dla wielu osób trudny czas obfitujący w uciążliwe objawy sezonowe. Wiosenne przebudzenie natury niesie ze sobą kwitnące rośliny, co prowadzi do zwiększonej ilości pyłków roznoszonych przez wiatr. Silnie uczuleni muszą stawić czoła katarowi, kaszlowi, świądowi oczu i innym przykrym dolegliwościom. Na szczęście istnieje wiele sposobów na złagodzenie tych przykrych objawów i przetrwanie okresu pylenia w miarę komfortowych warunkach.

Kluczowe wnioski:
  • Alergia wziewna w marcu jest powodowana głównie pyleniem drzew i traw.
  • Kluczowe objawy to katar, kaszel, łzawienie i świąd oczu.
  • Testy alergiczne mogą pomóc w identyfikacji głównych alergenów.
  • Leki przeciwhistaminowe i sterydy donosowe to powszechne metody leczenia.
  • Unikanie alergenów oraz domowe sposoby mogą znacząco złagodzić objawy.

Przyczyny alergii w marcu - powietrze, pyłki, zarodniki

Kiedy na dworze robi się ciepło, a przyroda budzi się do życia, wielu z nas cierpi z powodu objawów alergii w marcu. To czas, gdy pylą drzewa i zaczynają kwitnąć pierwsze rośliny. Silne wiatry przenoszą pyłki kwiatowe i zarodniki grzybów, które stają się głównymi alergenami wiosennymi.

Leszczyna, olcha, topola i brzoza to jedne z pierwszych drzew pylących na wiosnę. Ich drobne pyłki unoszą się w powietrzu, łatwo przedostając się do naszych dróg oddechowych. Uczuleni na nie będą reagować typowymi objawami alergii w marcu - kichaniem, katarem i podrażnieniem oczu.

Kolejną grupą alergenów są zarodniki pleśni i grzybów. W marcu często występują opady deszczu, które stwarzają idealne warunki do ich namnażania. Zarodniki rozprzestrzeniają się przez powietrze, wywołując objawy u osób na nie uczulonych.

Chociaż niektóre z tych alergenów występują cały rok, ich stężenie znacząco wzrasta właśnie wiosną. Dlatego tak wielu cierpi na alergie w marcu, kiedy przyroda budzi się do życia.

Objawy alergii wziewnej w marcu - kaszel, katar, łzawienie

Osoby cierpiące na alergie w marcu doskonale znają towarzyszące im przykre objawy. Kiedy pyłki i zarodniki zaczynają latać w powietrzu, układ odpornościowy uczulonych wchodzi w stan podwyższonej gotowości.

Jednym z najczęstszych objawów alergii wziewnej w marcu jest nasilony katar. Nos staje się zatkany i zaczyna nieustannie cieknąć, utrudniając normalne oddychanie. Towarzyszą mu również nieprzyjemne kichanie i świąd nosa.

Podrażnione są również oczy - łzawią, swędzą i robią się zaczerwienione. Te przykre objawy mogą na dobre popsuć wiosenny nastrój i znacznie obniżyć komfort życia.

Wiele osób doświadcza również suchego, napadowego kaszlu. Jest on spowodowany podrażnieniem dróg oddechowych przez alergeny i stanowi uciążliwy problem, szczególnie w nocy. Długotrwały kaszel może doprowadzić do bólu gardła i ogólnego zmęczenia.

  • Katar, kichanie, świąd nosa
  • Łzawienie i zaczerwienienie oczu
  • Suchy, napadowy kaszel
  • Ból gardła, zmęczenie

Czytaj więcej: Niedobór DAO - przyczyny, objawy, metody leczenia i zapobiegania

Jak rozpoznać alergię w marcu? Testy i badania laboratoryjne

Jeśli podejrzewasz, że Twoje wiosenne dolegliwości mogą być spowodowane alergią w marcu, warto wykonać odpowiednie badania. Pozwolą one jednoznacznie potwierdzić lub wykluczyć tę przyczynę oraz zidentyfikować konkretne alergeny.

Podstawowym badaniem jest test skórny, określany także mianem prick testu. Polega on na naniesieniu niewielkich kropel z ekstraktami alergenów na skórę przedramienia i wykonaniu drobnych nakłuć w tych miejscach. Wówczas, w przypadku alergii skórna będzie widoczna reakcja - zaczerwienienie i opuchlizna.

Dużą popularnością cieszą się również testy krwi, np. oznaczające stężenie swoistych przeciwciał IgE reagujących na określone alergeny. Dają one wiarygodny obraz stanu alergicznego pacjenta oraz poziomu nasilenia uczulenia.

W przypadku silnych objawów alergii w marcu warto również poddać się badaniu spirometrycznemu. Ocenia ono wydolność układu oddechowego i pomaga wykluczyć inne niepożądane schorzenia, jak astma.

Leki i leczenie objawów alergii w marcu

Zdjęcie Alergia w marcu - objawy sezonowe i radzenie sobie z nimi

Sposobów na złagodzenie uciążliwych objawów alergii w marcu jest kilka. Najpopularniejszą formą są leki przeciwhistaminowe, zarówno w formie tabletek jak i aerozoli donosowych.

Leki te blokują działanie histaminy - substancji uwalnianej przez organizm w reakcji na alergeny. To właśnie ona odpowiada za większość typowych objawów, takich jak katar, kichanie czy łzawienie oczu. Preparaty przeciwhistaminowe skutecznie łagodzą te dolegliwości, umożliwiając funkcjonowanie w okresie wysokiego stężenia alergenów.

W przypadku silnego, długotrwałego kataru i zaczopowania nosa pomocne są również sterydy donosowe. Zmniejszają one stan zapalny w obrębie błony śluzowej nosa, zapewniając ulgę w uporczywych przeziębieniach alergicznych.

Przy bardzo nasilonych objawach mogą okazać się potrzebne leki z grupy leukotrien. Stosuje się je zarówno w leczeniu objawów ocznych, jak i duszności oskrzelowej. Działają przeciwzapalnie, hamując uwalnianie szkodliwych substancji w organizmie.

  • Leki przeciwhistaminowe - tabletki i aerozole
  • Sterydy donosowe na katar i zaczopanie nosa
  • Leki przeciwleukotrienowe na objawy oczne i duszność

Domowe sposoby na alergię w marcu - co pomoże?

Jeśli preferujesz leczenie alergii w marcu metodami naturalnymi, również masz kilka skutecznych opcji. Warto wypróbować domowe sposoby na łagodzenie uciążliwych objawów.

Ciekawym rozwiązaniem są inhalacje z olejkami eterycznymi. Ich właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne pomagają oczyścić drogi oddechowe oraz zmniejszyć katar. Popularne w tych mieszankach są m.in. olejki eukaliptusowy, sosnowy i z drzewa herbacianego.

Podsumowanie

Alergie w marcu to problem dotykający wielu osób na wiosnę. Ich główną przyczyną są pylące rośliny i rozprzestrzeniające się w powietrzu pyłki i zarodniki grzybów. Należy uważnie obserwować objawy alergii w marcu - katar, kaszel, świąd oczu czy gardła. Jeśli są uporczywe, warto wykonać badania diagnostyczne.

W przypadku potwierdzenia alergii na czynniki sezonowe, istnieje wiele skutecznych metod leczenia alergii wiosennych. Można sięgnąć po leki przeciwhistaminowe, sterydy czy domowe sposoby jak zioła czy olejki eteryczne. Pomocne są również działania profilaktyczne ograniczające kontakt z alergenami.

5 Podobnych Artykułów:

  1. Jesienne alergie - najczęstsze objawy i sposoby łagodzenia
  2. Kazeina - produkty zawierające białko i zasady diety eliminacyjnej
  3. Uczulenie na ziemniaki - typowe symptomy alergii pokarmowej
  4. Najlepsza maść na uczulenie - jak wybrać, zastosowanie, skuteczność
  5. Zimowa alergia - charakterystyczne objawy i leczenie

Najczęstsze pytania

Wiosną następuje masowe pylenie roślin, zwłaszcza drzew i traw. Uwalniane pyłki kwiatowe i zarodniki grzybów to główne źródło alergenów, na które reaguje Twój układ odpornościowy, powodując katar, kaszel czy łzawienie oczu.

W odróżnieniu od przeziębienia, alergia nie jest chorobą wirusową i nie powoduje gorączki oraz bólu gardła. Jej objawy nasilają się na zewnątrz, a nie w zamkniętych pomieszczeniach. Badanie krwi lub testy skórne pomogą potwierdzić alergię.

Tak, można sięgnąć po naturalne metody łagodzące objawy. Pomocne są inhalacje z olejkami eterycznymi, napary ziołowe z rumianku, czarnego bzu czy dzikiej róży. Warto również zadbać o czystość pomieszczeń i stosować miejskie filtry powietrza.

Im wcześniej rozpoczniesz leczenie objawów alergicznego nieżytu nosa, tym lepsze będą efekty. Zaleca się rozpoczęcie systematycznego przyjmowania leków przeciwhistaminowych lub sterydów donosowych na kilka tygodni przed spodziewanym okresem pylenia.

Nie ma potrzeby całkowitego izolowania się i rezygnacji z aktywności na świeżym powietrzu. Warto jednak wybierać na spacery dni bezwietrzne oraz unikać lasów i parków, gdzie jest duże stężenie pyłków. Pomocne mogą być również maski antysmogowe.

Oceń artykuł

Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Autor Julianna Świerk
Julianna Świerk

Z wykształcenia jestem dietetykiem i alergologiem z 10-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i dorosłymi. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji opartych na najnowszych badaniach naukowych oraz praktycznych porad, które pomogą rodzicom i opiekunom radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie z alergią. Wierzę, że odpowiednia edukacja i wsparcie mogą znacznie poprawić jakość życia osób z alergiami. Na moim portalu znajdziesz artykuły, porady, przepisy i historie innych rodziców, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami. Pragnę pomagać w tworzeniu bezpiecznego i zdrowego otoczenia dla każdego dziecka.

Napisz komentarz

Polecane artykuły