Z wykształcenia jestem dietetykiem i alergologiem z 10-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i dorosłymi. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji opartych na najnowszych badaniach naukowych oraz praktycznych porad, które pomogą rodzicom i opiekunom radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie z alergią. Wierzę, że odpowiednia edukacja i wsparcie mogą znacznie poprawić jakość życia osób z alergiami. Na moim portalu znajdziesz artykuły, porady, przepisy i historie innych rodziców, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami. Pragnę pomagać w tworzeniu bezpiecznego i zdrowego otoczenia dla każdego dziecka.
Obserwuj mnie
Co pyli w lutym - najczęstsze alergeny i objawy pylenia
Chociaż luty wydaje się odległym miesiącem do pylenia, już wtedy wiele roślin uwalnia alergeny. Objawy alergii na pyłki jak katar, kichanie czy swędzenie oczu są spowodowane przez m.in. leszczyny, olchy i topole. Dowiedz się co pyli w lutym, aby móc łagodzić dolegliwości.
Roślina magi - właściwości, zastosowanie, korzyści zdrowotne
Odkryj niezwykłe właściwości magi rośliny - naturalnego skarbu o licznych zastosowaniach. Poznaj jej działanie przeciwbólowe, uspokajające i przeciwzapalne oraz korzyści zdrowotne.
Maść antyhistaminowa - jak działa, kiedy stosować, opinie
Poznaj działanie maści antyhistaminowych, takich jak popularne bez recepty Fenistil czy Alnor. Dowiedz się, kiedy skutecznie łagodzą świąd, zaczerwienienie i alergię skórną. Opinie i polecane produkty.
Najlepsza maść na uczulenie - jak wybrać, zastosowanie, skuteczność
Złagodź niepożądane reakcje skórne dzięki odpowiedniej maści na uczulenie. Poznaj różne rodzaje preparatów, skuteczne składniki oraz zasady stosowania na receptę i bez recepty.
Mięso krokodyla - przepisy, wartości odżywcze, korzyści zdrowotne
Odkryj niezwykły smak i korzyści zdrowotne mięsa krokodyla. Poznaj przepisy na pyszne dania główne, wartości odżywcze oraz zalety tego egzotycznego składnika.
Mlecz i mniszek lekarski - różnice, właściwości, zastosowanie
Odkryj różnice, właściwości i zastosowania mlecza i mniszka lekarskiego. Te popularne rośliny lecznicze różnią się działaniem - poznaj ich unikalne korzyści zdrowotne, wykorzystanie w kuchni i ziołolecznictwie.
Nietolerancja białka mleka - objawy, dieta, zamienniki mleka
Odkryj przyczyny i objawy nietolerancji na białka mleka krowiego. Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie z tą niedogodnością, w tym dietę bezmleczną i zdrowe zamienniki mleka bez kazeiny.
Ugryzienie przez mrówkę - objawy, leczenie, środki zaradcze
Poznaj objawy i dowiedz się, jak radzić sobie z bolesnym ugryzeniem mrówki. Sprawdź skuteczne domowe sposoby na złagodzenie reakcji na ugryzienie mrówki oraz metody zapobiegania.
Przyprawa MSG - zastosowanie, korzyści, skutki uboczne
Odkryj prawdę o przyprawie MSG - jej zastosowania, potencjalne korzyści dla zdrowia i kontrowersje wokół rzekomych skutków ubocznych. Dowiedz się, czy wzmacniacz smaku umami jest bezpieczny.
Mule a ostrygi - różnice, jak jeść, przepisy kulinarne
Odkryj różnice między mulami a ostryżami i dowiedz się jak je przyrządzać. Poznaj sposoby na smażone mule z czosnkiem, zapiekane ostrygi oraz idealne wina do tych owoców morza.